クライミングトレーニングおススメ本について

この度、4/16に日本代表ヘッドコーチ安井氏が基礎からトレーニングまでを完全網羅した著書を発刊されました。クライミング教本は他にもありますが、トレーニング方法まで言及している本は希少ですので紹介させていただきました。